Сознавание через движение: 12 практических уроков

Аннотация:

Книга уникального психотерапевта представляет собой практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни. Подход Фельденкрайза основывается на точном понимании функционирования нервной системы человека. Его работа предвосхитила многие идеи в неврологии и медицине, которые с тех пор стали общепринятыми, такие как асимметрия полушарий мозга и недвойственность тела и психики.Любой представитель «помогающих» профессий — физиотерапевт, логопед, специалист по трудотерапии, психолог, врач и медсестра — найдут в этой книге уникальную точку зрения, которую они смогут использовать для улучшения своей работы. Метод Фельденкрайза по сути не является «терапией», но скорее способствует обучению, которое включает в себя как мозг, так и человека в целом. Таким образом, метод имеет важное значение для образования в любой области, где задействованы обучение и формирование навыков, к примеру, в музыке, танцах и спорте.Изучив и применив приведенные здесь упражнения, вы можете открыть дверь в сокровищницу собственных возможностей.