Психологический тренинг для бегунов.Как сохранить

Психологический тренинг для бегунов.Как сохранить

Аннотация:

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом?

Тип обложки: мягкая обложка
Количество страниц: 144 страниц
Год издания: сентябрь 2016
Автор:
Издательство: Книжный_клуб
ISBN: 978-5-906839-63-3

214₪ 305₪
- 30%

Оформить заказ

Стандартная доставка

до 21 рабочего  дня

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничной сети

hjk

Другие книги этого автора

224₪ 299₪