Психологический тренинг для бегунов.Как сохранить

Психологический тренинг для бегунов.Как сохранить

Аннотация:

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом?

Тип обложки: мягкая обложка
Количество страниц: 144 страниц
Год издания: сентябрь 2016
Автор:
Издательство: Книжный_клуб
ISBN: 978-5-906839-63-3

189₪ 252₪
- 25%

Оформить заказ

Стандартная доставка

до 21 рабочего  дня

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничной сети

hjk

Другие книги этого автора

224₪ 299₪
125₪ 167₪
127₪ 169₪
248₪ 330₪
89₪ 119₪
205₪ 273₪
126₪ 168₪
114₪ 152₪
86₪ 114₪
104₪ 139₪
743₪ 991₪
620₪ 827₪
61₪ 81₪
71₪ 94₪
71₪ 94₪
75₪ 100₪
86₪ 114₪
83₪ 111₪
61₪ 81₪
140₪ 187₪
130₪ 173₪
107₪ 142₪
109₪ 145₪
51₪
47₪ 62₪
53₪ 71₪
217₪ 289₪
157₪ 209₪
77₪ 102₪
67₪ 89₪
126₪ 168₪
59₪ 78₪
109₪ 145₪
376₪ 501₪
724₪ 965₪
498₪ 664₪
494₪ 659₪
125₪ 166₪
157₪ 209₪
89₪ 119₪
752₪ 1002₪
63₪ 84₪
125₪ 166₪
664₪ 885₪