Йога для тела, дыхания и разума: как достичь внутреннего равновесия

Йога для тела, дыхания и разума: как достичь внутреннего равновесия

Аннотация:

Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой. Для широкого круга читателей.

Тип обложки: твёрдая
Количество страниц: 256
Год издания: 01.10.2019
Автор:
Издательство: Рипол
ISBN: 978-985-15-4272-3

149₪ 199₪
- 25%

Оформить заказ

Стандартная доставка

до 21 рабочего  дня

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничной сети

hjk