Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли. 3-е издание

Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли. 3-е издание

Аннотация:

Известный врач Сергей Бубновский делится секретами грамотного восстановления после операции на суставах. Перенесший эндопротезирование в 30 лет, автор сам разработал программу успешного выхода из послеоперационного периода, основываясь на принципах современной кинезитерапии.   Читателям предлагается программа занятий дома и в зале. Каждое упражнение проиллюстрировано фотографиями, также даны подробные комментарии по выполнению. Уникальные упражнения для реабилитации раскрываются через взаимодействие мышц таза и бедра — основного рычага движения в нашем теле.  

Читать фрагмент
Вес товара, г: 22
Возрастное ограничение: 16+
Размеры, мм: 84x108/32
Количество страниц: 256
Год издания: 10.03.2023
Автор:
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-178837-7
0 отзывов | Написать отзыв
53₪ 71₪
-25%
Оформить заказ

Стандартная доставка

до 21 рабочего  дня

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничной сети

Добавить на книжную полку
hjk
Люди, которые смотрели это, также смотрели

Другие книги этого автора

-25%
Болят колени. Что делать? 2-е издание (перераб. и доп.)

Болят колени. Что делать? 2-е издание (перераб. и доп.)
50₪ 67₪

-25%
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни

Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
60₪ 80₪

-25%
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров
49₪ 65₪

-25%
Остеохондроз - не приговор! 2-е издание

Остеохондроз - не приговор! 2-е издание
49₪ 65₪

-25%
50 незаменимых упражнений для дома и зала

50 незаменимых упражнений для дома и зала
49₪ 65₪

-25%
Головные боли, или Зачем человеку плечи? 2-е издание

Головные боли, или Зачем человеку плечи? 2-е издание
53₪ 71₪

-25%
Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления

Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления
89₪ 119₪

-25%
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте

Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте
100₪ 133₪

-25%
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. 3-е издание

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. 3-е издание
53₪ 71₪

-25%
Реабилитация после травмы

Реабилитация после травмы
82₪ 109₪

-25%
Уроки женского здоровья + DVD

Уроки женского здоровья + DVD
169₪ 225₪

-25%
Вся правда о женском здоровье

Вся правда о женском здоровье
56₪ 75₪

-25%
Истоки мужского сексуального здоровья

Истоки мужского сексуального здоровья
107₪ 142₪
Здоровье через стопы

Здоровье через стопы

-25%
Природа разумного тела - 2 изд.

Природа разумного тела - 2 изд.
133₪ 177₪

-25%
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона

Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
106₪ 141₪

-25%
Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов

Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов
96₪ 128₪
Грыжа позвоночника - не приговор! 2-е издание

Грыжа позвоночника - не приговор! 2-е издание
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье. 2-е издание

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье. 2-е издание

-25%
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни

Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
49₪ 65₪
Мифы о здоровье. Откуда берутся болезни

Мифы о здоровье. Откуда берутся болезни
Здоровье через стопы

Здоровье через стопы
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия.

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия.

-25%
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи

Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи
47₪ 63₪

-25%
Стопа, спорт и здоровье

Стопа, спорт и здоровье
106₪ 141₪

-25%
Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье

Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье
48₪ 64₪
Перезагрузка: как повысить качество жизни

Перезагрузка: как повысить качество жизни
Болят колени. Что делать? 2-е издание

Болят колени. Что делать? 2-е издание

-25%
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 3-е издание

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 3-е издание
51₪ 68₪
Страсти по иммунитету. Медицина против медицины. 2-е изд., дополненное

Страсти по иммунитету. Медицина против медицины. 2-е изд., дополненное
Остеохондроз - не приговор! 2-е издание

Остеохондроз - не приговор! 2-е издание

-25%
Функциональная анатомия здоровья

Функциональная анатомия здоровья
79₪ 105₪

-25%
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. Методика Бубновского: краткий путеводитель

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. Методика Бубновского: краткий путеводитель
74₪ 99₪
Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли. 2-е издание

Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли. 2-е издание
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи

Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи

-25%
Мотиватор Бубновского: ваш проводник на пути к здоровью

Мотиватор Бубновского: ваш проводник на пути к здоровью
67₪ 89₪
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье. 2-е издание

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье. 2-е издание

-25%
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала
79₪ 105₪
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
Грыжа позвоночника - не приговор!

Грыжа позвоночника - не приговор!
Мифы о болезнях. Почему мы болеем?

Мифы о болезнях. Почему мы болеем?
Методика Бубновского: краткий путеводитель

Методика Бубновского: краткий путеводитель
6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год

6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год

-25%
Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу

Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
109₪ 145₪

-25%
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 2-е издание

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 2-е издание
47₪ 63₪

-25%
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. Методика Бубновского: краткий путеводитель. 2-е издание

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. Методика Бубновского: краткий путеводитель. 2-е издание
71₪ 95₪

-25%
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я
82₪ 109₪
Перезагрузка: как повысить качество жизни

Перезагрузка: как повысить качество жизни
Головные боли, или Зачем человеку плечи? 2-е издание

Головные боли, или Зачем человеку плечи? 2-е издание

-25%
Атлас здоровья позвоночника и суставов

Атлас здоровья позвоночника и суставов
161₪ 215₪
Правда о тазобедренном суставе Жизнь без боли. 2-е издание

Правда о тазобедренном суставе Жизнь без боли. 2-е издание

-25%
Я выбираю здоровье! Выход есть!

Я выбираю здоровье! Выход есть!
79₪ 105₪
Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты

Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты

-25%
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни

Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни
93₪ 124₪

-25%
Здоровье через стопы

Здоровье через стопы
52₪ 69₪
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 2-е издание

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 2-е издание

-25%
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала. 2-е издание

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала. 2-е издание
79₪ 105₪

-25%
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? Головные боли, или Зачем человеку плечи? 2-е издание

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? Головные боли, или Зачем человеку плечи? 2-е издание
74₪ 99₪

-25%
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
67₪ 89₪
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни

Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни

-25%
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье. 2-е издание

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье. 2-е издание
74₪ 99₪
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
Страсти по иммунитету. Медицина против медицины

Страсти по иммунитету. Медицина против медицины

-25%
Код здоровья сердца и сосудов. 3-е изд., дополненное

Код здоровья сердца и сосудов. 3-е изд., дополненное
116₪ 155₪
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. 2-е издание

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. 2-е издание

-25%
Мотиватор Бубновского: ваш проводник на пути к здоровью

Мотиватор Бубновского: ваш проводник на пути к здоровью
79₪ 105₪

-25%
Скорая помощь при острых болях: на все случаи жизни; 6 соток здоровья: правильный отдых и восстановление круглый год

Скорая помощь при острых болях: на все случаи жизни; 6 соток здоровья: правильный отдых и восстановление круглый год
55₪ 73₪